avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рис с овощами в соевом соусе и куриной грудкой
Рис с овощами в соевом соусе и куриной грудкой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Рис с овощами в соевом соусе и куриной грудкой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Натали Тихон

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Риса 3 ст. л.
  • Куриная грудка 200 г
  • Овощи замороженные у меня смесь мексиканская 300 г
  • Л.соевого соуса 2 стак.
  • Соль и приправы по вкусу

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Отвариваем рис.
2
В сковороду выкладываем курицу, посыпаем приправами для курицы и солью по вкусу нашу куриную грудку, добавляем соевый соус, немного воды. Тушим минут 10-15. Затем добавляем овощи и тушим ещё минут 10.
3
Приятного аппетита 🍽️
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 15
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями