avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Дорадо в духовке
Дорадо в духовке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Дорадо в духовке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Александра
Очень вкусно, быстро и полезно! Можно использовать лимон в приготовлении👍🏻 #вторыеблюда
50 минут
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
0 г
arrow
icon
0 %
Сахар
0 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
0 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
65 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Дорадо 2 шт.
  • Специи (соль + итальянские травы)
  • Розмарина 2 вет.

Шаги приготовления

1
Хорошо чистим тушки. Обязательно вытаскиваем жабры. Аккуратно разрезаем брюшко, моем.
2
Смешиваем специи (соль + итальянские травы).
3
Натираем специями в брюшке и сверху.
4
Сверху кладём на каждую рыбу по веточки розмарина и убираем в духовку, разогретую на 180-200 градусов на 30-35 минут.
5
Подавать можно с овощами, рисом, салатом.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями