Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Поридж с киви и смородины. 🥝
Рецепт с фото пошаговый
Автор Роза Кадырова
Обожаю такие завтраки, особенно когда они на растительном молоке. Веган.
10 минут
3 порции.
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
106
0 %
4 г
*0 %
Жиры2 г
0 %
20 г
0 %
9 г
0 %
3 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Хлопья геркулес 200 г
- Любого растительного молока 500 мл
- Тростникового сахара (можно заменить любым сиропом) 35 г
- Киви 1
- Смородины (можно заменить любой ягодой) 130 г
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Все ингредиенты поместить в чашу и измельчить блендером, сверху украсить ягодами и подавать. Очень вкусный и полезный завтрак. Приятного аппетита. 🍽
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.94971
Эмоции 23
Подарите автору эмоцию!
8
3
5
7
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
