avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриные шейки в духовке
Куриные шейки в духовке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриные шейки в духовке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталия
Для всех любителей шеек. Вкус потрясающий! #мужскаяеда
1 ч. 30 мин.
5 порций

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры15 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
71 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриных шеек 1 кг
  • Меда 1 ст. л.
  • Кетчупа или томата 1 ст. л.
  • Соевого соуса 1 ст. л.
  • Универсальной приправы 2 ч. л.

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Шейки вымыть, очистить от пленок.
2
Для маринада смешать жидкий мед, кетчуп, соевый соус, приправу.
3
Шейки смешать с маринадом и оставить на 20 минут.
4
Запекать в духовке при 180° 1 час.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 19
Подарите автору эмоцию!
7
2
3
7
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями