avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
🌼Соус из курицы
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

🌼Соус из курицы

Рецепт с фото пошаговый

Автор OLLi🤍
Когда нету времени возиться, а хочется вкусно поесть😄

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
10 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриные ножки, бедра 8-10 шт.
  • Картошка 4 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Лук 1 шт.
  • Киндзы 1 пуч.
  • Томатная паста 1 ст. л.
  • Соль,перец
  • Куркума, тмин, паприка, сухой чеснок

Шаги приготовления

1
👩‍🍳Залить в кастрюлю чуток подсолнесного масла, хорошо разогреть и добавить куриные ножки,бедра. Посолить, поперчить, добавить куркуму, тмин, паприку, сухой чеснок обжарить хорошо с двух сторон.
2
Пока курочка готовится, на сковороде обжарьте лук и морковь(на терке). Добавьте томатную пасту.
3
Нарежьте кубиками картофель и отправьте к курочке, посолите и сверху выложите зажарку и слегка перемешайте. Залейте горячей водой так, чтобы она покрывала все ингредиенты. Готовить приблизительно 20 мин, зависит от картофеля. За 5 мин до готовности добавьте киндзу☘ Приятного аппетита🍽
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями