Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Скумбрия вкусная
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ольга Разенкова
Быстрый ужин
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
251
0 %
21 г
*0 %
Жиры19 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
85 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Большая луковица 1
- Большая морковь 1
- Соль
- Растительное масло
- Приправа "паприка"
- Твёрдого сыра 50 г
- Скумбрия 2 шт.
Шаги приготовления
23
человека планируют готовить
1
Почистить, помыть лук, морковь. Лук порезать, морковь натереть на тёрке. Влить немного масла в сковороду, засыпать туда лук и морковь. Пассеровать.
2
Очистить рыбу, удалить голову. Разрезать вдоль, убрать кости.
3
Застелить противень фольгой. Смешать 3ст.ложки масла, 1ч.ложка парики. Обмазать фольгу, выложить рыбу. Далее Обмазать рыбу смесью парики и масла.
4
Немного посолить. Выложить на рыбу пассированный лук с морковью.
5
Сверху посыпать тёртым сыром
6
Отправить в духовку разогретую противень. Выпекать при 180 градусов - 15минут
7
Сверху посыпать зеленью при желании. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861646
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
4
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
