1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Гречка «по-купечески» с соевым фаршем
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ana_Milaya
1 час
4 порции
1
Ингредиенты
- соевого фарша 50 г
- отваренной гречки 250 г
- средняя морковь 1
- средний томат 1
- средняя луковица репчатого лука 1
- чеснока 2 зуб.
- смеси перцев 3 ст. л.
- «итальянских трав» 3 ст. л.
- соуса «шричача» 1 ст. л.
- томатной пасты 2 ст. л.
Шаги приготовления
11
человек планируют готовить
1
Замочить в кипятке соевый фарш на 15-30 минут со специями.
2
Мелко нарезать томат.
3
Измельчить репчатый лук, чеснок, петрушку, укроп и зелёный лук.
4
Натереть на средней тёрке морковь.
5
В сковороде на среднем огне обжарить репчатый лук и чеснок.
6
Довить в сковороду морковь и отжатый от воды фарш, и обжаривать 5-10 минут до приобретения луком золотистого оттенка.
7
Добавить отваренную гречку.
8
Добавить томаты, петрушку, укроп и зелёный лук.
9
Добавить томатную пасту и соус «Шричача». Обжаривать 2 минуты.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.812044
Эмоции 14
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
4
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 1
)
