Диетические шашлычки в духовке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена
1 час
10 палочек
Ингредиенты
Филе курицы 1 кг
Кабачок
помидоры
перец
Йогурт без сахара
соевый соус, специи
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Размешать 250 гр йогурта, 4 столовые ложки соуса соевого, специи для курицы, перец черный, соль.
2
Куриное филе порезать кубиками и замариновать в этом соусе на 2 часа.
3
Порезать кабачок, перец, помидор кусочками. Нанизываем на шпажки (у меня деревянные) мясо и овощи по очереди. Укладываем на фольгу и в духовку при температуре 230° выпекать 1 час. Каждые 20 минут переворачивать и поливать оставшимся соусом. Приятного аппетита 😋
4.891346
Эмоции 16
Подарите автору эмоцию!
6
2
3
5
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 1
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!