avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Курица с соусом песто
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Курица с соусом песто

Рецепт с фото пошаговый

Автор Валерия @jole_food
Этот рулет готовить очень просто, а результат - как в ресторане! #мяснойрулет...
45 минут
2 пеорции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
266
arrow
icon
0 %
Белки
29 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
90 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриного филе 300 г
  • Соуса песто 50 г
  • Моцареллы 40 г
  • Панировочных сухарей 100 г
  • Прамезана 40 г
  • Куриного яйца 1 шт.
  • Соль, перец по вкусу

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Подготовьте все перечисленные ингредиенты.
2
Вымойте и просушите куриное филе, разрежьте его, превратив в тонкий пласт.
3
Получившиеся заготовки слегка отбейте, посолите и поперчите по вкусу.
4
Моцареллу натрите на терку.
5
Пармезан натрите на мелкую терку.
6
Смажьте мясо соусом песто, сверху распределите моцареллу.
7
Сверните в плотный рулет, заколите или завяжите, чтобы рулет не разваливался.
8
Разбейте в миску яйцо и взболтайте.
9
Пармезан смешайте с панировочными сухарями.
10
Окуните рулет в яйцо, а затем в сырно-сухарную смесь
11
Поместите в форму для духовки и запекайте 35 минут при 200 градусах.
12
Готово.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями