avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Творожно-кабачковая 🥒запеканка без муки
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Творожно-кабачковая 🥒запеканка без муки

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана Бунтина
#люблю #Омск #охотники #убабушки
15+30 минут
6 порций

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
113
arrow
icon
0 %
Белки
10 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
90 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кабачок (у меня два небольших) 700 г
  • Творог 300 г
  • Яйца (всё зависит от их размера) 2-3
  • Сыр твёрдый 80 г
  • Чеснока 2-3 зуб.
  • Укроп 1 пуч.
  • Соль и перец

Шаги приготовления

12
человек планируют готовить
1
Кабачок натереть на тёрке и оставить минут на 15 чтобы стекла жидкость. Укроп нарубить. Творог протереть.
2
Яйца взбить. В глубокой чашке смешать все ингредиенты. Форму смазать сливочным маслом. Выложить творожно-кабачковую массу.
3
Поставить запекать при Т-200*С минут на 30. Минут за 10 посыпать запеканку тёртым сыром. Когда сыр расплавится запеканка готова.
4
Очень лёгкое и вкусное блюдо. Рекомендую на завтрак или ужин. Подавать со сметаной или любимым соусом. Приятного аппетита!😋
5
Благодарю всех, кто меня поддерживает!🤗🤗🤗😍😍😍 Если Вам понравился рецепт - поставьте Класс, поделитесь в соцсетях или напишите комментарий. Ваши отзывы - самая лучшая награда для меня.👌😍
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 66
Подарите автору эмоцию!
23
10
13
20
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями