avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
ПП-торт на 293 ккал
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

ПП-торт на 293 ккал

Рецепт с фото пошаговый

Автор Мария
ПП-торт, получается просто шедевральный вкус!
20 мин
1 порция
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
293
arrow
icon
0 %
Белки
26 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
1 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Для теста
  • Куриное яйцо 1
  • Какао 1 ст. л.
  • Овсяных отрубей с горкой (можно заменить молотой овсянко 2 ст. л.
  • Кефира 3 ст. л.
  • Соль ,чтоб не было приторно на кончике ножа
  • Подсластитель или 2 ст. л. сахара по вкусу
  • Для крема
  • Творога (у меня детский агуша был) 130 г
  • Подсластитель по вкусу
  • Сухого желатина или 40 г уже разбукшего 1 ст. л.
  • Желатин можно заменить 20 г порошкового протеина

Шаги приготовления

29
человек планируют готовить
1
В форме для микроволновки смешиваем все ингредиенты для теста.
2
Ставим на максимальную мощность под не плотно закрытую крышку в микроволновку на 3 минуты.
3
Достаём и даём 5 минут остыть, пока делаем крем.
4
Если выбрали желатин, то готовим его строго по рецепту на упаковке.
5
Затем смешиваем творог, подсластитель и желатиновую массу.
6
Если выбираете протеин, то смешиваем для крема творог и протеин, подсластитель в зависимости от протеина можно не добавлять.
7
Вытаскиваем из формы наш уже остывший корж, нарезаем его на слои.
8
Далее всё, как с обычными тортами. Укладываем корж, намазываем кремом и т. д. пока не промажете все ваши слои.
9
По желанию в крем можно добавить свежие ягоды, детское пюре из баночки вместо желатина, орешки, кунжут, кусочки банана и т. д.
10
Приятного аппетита!
11
Https://www.instagram.com/p/CKl8NOrL8ea/?utm_medium=copy_link
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 20
Подарите автору эмоцию!
7
3
4
6
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1