avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Курица в духовке
Курица в духовке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Курица в духовке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Екатерина Постникова
1 ч 30 мин.
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры14 гarrow
icon
0 %
Углеводы
2 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Сметана 2 ст. л.
  • Соевый соус 2 ч. л.
  • Курица 1 кг
  • Соль, специи по вкусу
  • Растительное масло 50 мл

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Курицу разделать на кусочки.
2
В глубокую чашу выложить кусочки курицы.
3
Смешать сметану + соевый соус, добавить к курице. Оставить на полчаса мариноваться.
4
Спустя время смазать форму растительным маслом, выкладываем курицу. Ставим в духовку. На 45 мин.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1