Капуста тушеная с курицей
Рецепт с фото пошаговый
Автор Маришка
Рецепт очень простой и диетический. 😊тушится без нашего участия в духовке.
Ингредиенты
- Филе грудки 700 г
- натурального йогурта 125 мл
- Горчица 1 ч л
- Карри 1/2 ч л
- Тертый чеснок 1 ч л
- Соевый соус 2 ч л
- Капуста 700 г
- Лук 1 шт
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Смешать йогурт, чеснок, Карри, горчицу, соевый соус.
2
Смазать филе со всех сторон. Оставить мариноваться. Чем дольше, тем лучше. 😊
3
Капусту нашинковать, лук нарезать полукольцами.
4
Форму для запекания смазать маслом.
5
Выложить лук, на него капусту, на капусту грудки вместе с соусом. Если капуста старая, можно добавить немного воды.
6
Тушить в духовке 1 час при температуре 180 градусов.
7
Закрыть форму крышкой или фольгой.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.98679
Эмоции 24
Подарите автору эмоцию!
8
4
5
7
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!