Мятный пп торт со шпинатом

Мятный пп торт со шпинатом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Евгения. Мой ВК https://vk.com/club211533811
Я очень люблю тортики, тем более, если они без вреда для фигуры! Поэтому придумывать...
30 минут
1 порция
12

Ингредиенты

Шпинат 40 гр
Яйцо 1 шт
Мука овсяная 30 гр
Мука рисовая 40 гр
Банан 150 гр
Кефир 1% 150 гр
Разрыхлитель 1/2 ч.л
Сахзам, ваниль
Мята 8-10 листочков
Молоко 1,5% 250 мл
Кукурузный крахмал 20 гр
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

1
Банан, мята, шпинат, яйцо измельчить в блендере до однородности. Перелить в чашу, добавить сахзам, ваниль, муку и разрыхлитель. Перемешать. Обжарить, как панкейки, на сухой сковороде. Для крема соединить молоко, крахмал и сахзам. Варить на медленном огне до загустения. Немного дать остыть. Далее каждый панкейк смазать кремом, украсить орехами. Обязательно дать пропитаться торту в холодильнике несколько часов, а лучше на ночь. Приятного аппетита🍒.
...
...
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!