Мятный пп торт со шпинатом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Евгения. Мой ВК https://vk.com/club211533811
Я очень люблю тортики, тем более, если они без вреда для фигуры! Поэтому придумывать...
30 минут
1 порция
12
Ингредиенты
Шпинат 40 гр
Яйцо 1 шт
Мука овсяная 30 гр
Мука рисовая 40 гр
Банан 150 гр
Кефир 1% 150 гр
Разрыхлитель 1/2 ч.л
Сахзам, ваниль
Мята 8-10 листочков
Молоко 1,5% 250 мл
Кукурузный крахмал 20 гр
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Банан, мята, шпинат, яйцо измельчить в блендере до однородности. Перелить в чашу, добавить сахзам, ваниль, муку и разрыхлитель. Перемешать. Обжарить, как панкейки, на сухой сковороде.
Для крема соединить молоко, крахмал и сахзам. Варить на медленном огне до загустения. Немного дать остыть.
Далее каждый панкейк смазать кремом, украсить орехами.
Обязательно дать пропитаться торту в холодильнике несколько часов, а лучше на ночь.
Приятного аппетита🍒.
4.91262
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
4
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!