avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Мятный пп торт со шпинатом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Мятный пп торт со шпинатом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Евгения. Мой ВК https://vk.com/club211533811
Я очень люблю тортики, тем более, если они без вреда для фигуры! Поэтому придумывать...
30 минут
1 порция

Ингредиенты

  • Шпинат 40 гр
  • Яйцо 1 шт
  • Мука овсяная 30 гр
  • Мука рисовая 40 гр
  • Банан 150 гр
  • Кефир 1% 150 гр
  • Разрыхлитель 1/2 ч.л
  • Сахзам, ваниль
  • Мята 8-10 листочков
  • Молоко 1,5% 250 мл
  • Кукурузный крахмал 20 гр

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Банан, мята, шпинат, яйцо измельчить в блендере до однородности. Перелить в чашу, добавить сахзам, ваниль, муку и разрыхлитель. Перемешать. Обжарить, как панкейки, на сухой сковороде. Для крема соединить молоко, крахмал и сахзам. Варить на медленном огне до загустения. Немного дать остыть. Далее каждый панкейк смазать кремом, украсить орехами. Обязательно дать пропитаться торту в холодильнике несколько часов, а лучше на ночь. Приятного аппетита🍒.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями