Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Куриные бёдра на овощной "подушке"
Рецепт с фото пошаговый
Автор Светлана Бунтина
Сочно, сытно, ярко 👍😁💪. Из опыта приготовления этого блюда скажу, что овощей можно...
30 + 60 минут
5 порций
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
13 г
*0 %
Жиры10 г
0 %
7 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Бёдра куриные 5 шт.
- Кабачка средних 4
- Баклажана 2
- Перца сладких 2
- Морковь
- Растит. масла 50 мл
- Чеснока 2 зуб.
- Приправа для курицы
- Соль + пряности
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Сначала все овощи режем на крупные куски. Баклажаны замочить в солёной воде на 20 минут.
2
В большой чашке перемешать овощи с пряностями и ароматным растит.маслом. Выложить их в форму/лоток. Сверху уложить заранее замаринованные в специях для курицы бёдра.
3
Можно накрыть фольгой, но я этого не делала. Ставим в духовку на ЧАС при 200*С. Если начнёт гореть убавить огонь. Мясо и овощи получились очень вкусные и сочные 😋👍. Всем приятного аппетита!
4
Благодарю всех, кто меня поддерживает!🤗🤗🤗😍😍😍
Если Вам понравился рецепт - поставьте Класс, поделитесь в соцсетях или напишите комментарий. Ваши отзывы - самая лучшая награда для меня.👌😍
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99578
Эмоции 83
Подарите автору эмоцию!
30
13
14
26
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
