Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Хек
Рецепт с фото пошаговый
Автор Екатерина Дубровская🌱🌳
#календарь
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
19 г
*0 %
Жиры9 г
0 %
6 г
0 %
1 г
0 %
1 г
0 %
60 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Среднего размера рыбы хек 2
- Соль, перец, приправа для рыбы
- Мука для панировки
- Масло растительное для жарки
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Рыбу разморозить, почистить от лишнего, нарезать на кусочки.
2
Обвалять в муке и выложить на разогретую с маслом сковороду. Посолить, поперчить, приправить. Пожарить и перевернуть на другую сторону. Тоже приправить. За 2 минуты до готовности накрыть крышкой.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851664
Эмоции 20
Подарите автору эмоцию!
7
3
4
6
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
