Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Грудка курицы или индейки
Рецепт с фото пошаговый
Автор 🇸🇮 Светлана Крючкова
Если вы соблюдаете низкокалорийное питание, то это блюдо для вас.
Мясное блюдо за 5...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
165
0 %
31 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
0 г
0 %
0 г
0 %
0 г
0 %
85 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Грудка 1
- Соль по вкусу
- Чёрный перец по вкусу
- Любимая приправа
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Грудку нарезать на стейки.
2
Антипригарную сковородку очень сильно раскалить. И выложить кусочки мяса. Каждую сторону обжаривать по 4-5 мин.
3
Готовые кусочки мяса посолить и поперчить по вкусу. Блюдо готово! Добавьте любой гарнир и салат и наслаждайтесь!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99599
Эмоции 15
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
