avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Хек ммм 🤤
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Хек ммм 🤤

Рецепт с фото пошаговый

Автор вкусно легко просто «KONOPLYA666»
#наскоруюруку

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
17 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
49 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Хек
  • Соль
  • Перец
  • Мука
  • Вода
  • Сахар
  • Масло растительное

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Ребу промыть и нарезать на кусочки. В миску налить воду, добавить соль и сахар немного, хорошо перемешать и положить рыбу на минут 30. Потом рыбу достать и обсушить салфетками или бумажным полотенцем Очень вкусно ещё если взять муку и смешать со специями и обвалять кусочки но в этот раз я не успела этого сделать. Так что кусочки обсыпаем специями по вкусу и на нагретую сковородку с маслом кладём и обжариваем с 2-х сторон. Получается нежно и вкусно 🤤. Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 26
Подарите автору эмоцию!
9
4
5
8
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3