Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Филе пангасиуса в кляре
Рецепт с фото пошаговый
Автор Kristina 🫒
Вкусная, нежная рыбка😋
#мужскаяеда
#рыба
#мужскаякухня
#кляр
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
190
0 %
17 г
*0 %
Жиры11 г
0 %
8 г
0 %
1 г
0 %
1 г
0 %
86 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе пангасиуса
- Мука
- Яйца
- Молоко
- Лимон
- Соль
- Чёрный перец
- Растительное масло
Шаги приготовления
11
человек планируют готовить
1
Филе порезать на кусочки, поперчить, посолить, сбрызнуть соком лимона. Убрать в холодильник на 30 минут.
2
В одну миску высыпать муку, в другую разбить яйца, добавить немного молока и взбить вилкой.
3
Хорошо разогреть сковороду. Каждый кусочек обмакнуть в яичной смеси, потом в муке и обжарить с двух сторон до аппетитной корочки.
4
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.96804
Эмоции 42
Подарите автору эмоцию!
15
6
8
13
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
