avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
~Белковая бомба~
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

~Белковая бомба~

Рецепт с фото пошаговый

Автор Марина Губарева
Для худеющих и не только
10 мин
6 порций

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
124 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Зелёный горошек
  • Отварные яйца
  • Отварная курица
  • Огурцы
  • Обжаренные шампиньоны
  • Зелёный лук

Шаги приготовления

1
Обжарить шампиньоны на сухой сковороде, добавить отварную грудку, зелёный горошек, яйца, свежие огурцы, и хорошо бы зелёный лучок. Смешать с йогуртом, сметаной или майонезом. Приятного аппетита, ребятки❤️
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 21
Подарите автору эмоцию!
7
4
4
6
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями