Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Перловка с мясом и овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Маргарита
Хочу сделать не большое вступление. У меня блюда предназначены для людей которые сидят...
1ч
6 порций
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
11 г
*0 %
Жиры5 г
0 %
13 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
36 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Мясо (не жирных сортов) 200 г
- Болгарский перец (можно цветной, будет очень красиво) 2 шт.
- Лук 1 шт.
- Соль немного
- Зелень - укроп, петрушка
- Морковь 1 шт.
- Брокколи 3-4 соцветия
- Вода 0,5 л
Шаги приготовления
1
Моем мясо, нарезаем не крупными кусочками, кладем в мультиварку и наливаем небольшим количеством воды, не забудьте посолить. Ставим режим "плов" на мультиварке и добавляем время до 1 часа.
2
Пока мясо тушится мы готовим овощи. Чистим лук, морковь, болгарский перец, моем. Лук нарезаем полукольцами, болгарский перец соломкой и морковь натираем на крупной терке, укроп нарезаем мелко, брокколи делим на соцветия. Перловку хорошо промываем под водой. Когда пройдет минут 20 тушения мяса, мы добавляем все овощи и перловку, перемешиваем заливаем водой до верха.
3
Сверху можно немного подсолить.
Варится до отключения мультиварки.
Приятного аппетита!!! 🍵🍵🍵
@dieta_4stol моя страничка в инсте
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99560
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
