Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Кальмары фаршированные
Рецепт с фото пошаговый
Автор Oксана Баранова
#кальмары #закуски #горячее
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
9 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
11 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
86 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Тушки кальмара
- Рис отварной
- Морковь
- Лук
- Замороженный зелёный горошек
- Сливок 100 мл
- Для соуса:
- Сметана 150 г
- Сливки 150 мл
- По вкусу соль и перец
Шаги приготовления
11
человек планируют готовить
1
Тушки кальмара почистить. Удалить внутренности. Залить кипящей водой на 2 мин.
2
Лук нарезать кубком обжарить с добавлением растительного масла до прозрачности. Теперь добавить натертую на крупной тёрке морковь. Затем горсть горошка прогреть 1мин
3
Соединить отварной рис, обжаренные лук и морковь. Добавить сметану или сливки. Перемешать. Нафаршировать наши тушки кальмара. Смазать растительным маслом. Запечь при 180 С 3-4мин.
4
При подаче полить соусом.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891390
Эмоции 20
Подарите автору эмоцию!
7
3
4
6
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
