avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Суп с рисом и цветной капустой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Суп с рисом и цветной капустой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Екатерина Дубовицкая
Отличное первое блюдо к обеденному столу! Вкусный, сытный суп с фрикадельками с...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
79
arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
16 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Фарша (любого, у меня свинина + говядина) 300 г
  • Цветной капусты 400 г
  • Луковица (120 г) 1
  • Морковь (100 г) 1
  • Помидора (около 250 г) 2
  • Риса 3 ст. л.
  • Сладкого перца немного
  • Соль, сахар по вкусу
  • Растительное масло
  • Укроп

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Капусту разобрать на соцветия. Лук и морковь почистить, нарезать тонкой соломкой. Помидоры очистить от кожицы. Помидоры и перец нарезать.
2
Из фарша сделать маленькие фрикадельки. Отправить фрикадельки в закипевшую подсоленную воду (около 1,7-2 л). Через 5 минут положить рис. Варить 10 минут.
3
Положить цветную капусту, варить еще 7 минут. В сковороде, на масле слегка обжарить лук и морковь. Добавить перец и помидоры, тушить под крышкой 5-7 минут. Положить пережарку в суп, добавить сахар, варить около 5 минут. При подаче посыпать измельченным укропом.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 23
Подарите автору эмоцию!
8
3
5
7
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями