Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Суп из чечевицы и помидоров
Рецепт с фото пошаговый
Автор Алёна
#vegan #веган #веганство #вегетарианство
#вкусноиполезно
#govegan #healthyfood
#wow...
1 час
4 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
43
0 %
3 г
*0 %
Жиры1 г
0 %
8 г
0 %
2 г
0 %
4 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Чечевицы 200 г
- Помидоров 500 г
- Моркови 2
- Луковица 1
- Воды 2 л
- Соль, кориандр, сушёные травы, чёрный перец
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Чечевицу замочить в воде на 2-4 часа. Воду слить.
2
В 2 л воды добавить луковицу целиком, а также нарезанную морковь. Варить полчаса.
3
Добавить в суп чечевицу, варить ещё 5 минут.
4
Помидоры очистить от кожицы, нарезать. Добавить в суп, довести до кипения. Посолить, добавить травы.
5
Из супа вынуть лук. Оставшиеся ингредиенты перемолоть блендером.
6
Суп разделить поровну по тарелкам. Присыпать молотым чёрным перцем и кориандром.
7
Подать любимым людям, не забыв про себя. Можно съесть с сухариками. Приятного аппетита! 🥰
@vkusnaya_skazka.13
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821972
Эмоции 17
Подарите автору эмоцию!
6
3
3
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
