Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Протеиновые булочки🥯
Рецепт с фото пошаговый
Автор Оленька Лебедева
Импровизирую😊
1 ч
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
321
0 %
23 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
46 г
0 %
13 г
0 %
4 г
0 %
186 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Муки 370 г
- Яичных желтков 7
- Протеина 100 г
- Соды 7 г
- Бананов 300 г
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Взбиваю желтки с бананами до получения пышной массы.
2
Добавляю понемногу муку, протеин и соду, замешиваю тесто. Должно получиться густое тесто, не отлипает от рук.
3
Нагреваем духовку до 200 С, пергамент смазываем маслом. Руками или можно ложкой выложим тесто на противень. Выпекаем 10-12 мин.
4
Теперь переключаем на гриль и доводим до золотистой корочки верх 🙂
5
Булочки готовы ✅. 🔆Приятного аппетита!🔆
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871563
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
