avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рагу из индейки с фасолью и овощами
Рагу из индейки с фасолью и овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Рагу из индейки с фасолью и овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Мама на Овкусе
Это рагу похоже на азу, только вместо картошки в нем фасоль. Очень сытно.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Мяса индейки 1 упак.
  • Луковица
  • Соленых огурца 2
  • Фасоли 1 стак.
  • Томатной пасты 2 ст. л.
  • Соль по вкусу
  • Чеснока 2 зуб.
  • Черный перец
  • Растительное масло для жарки

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Фасоль замолчит на ночь, на следующий день отварить до мягкости, слив первую воду после закипания (чтобы меньше пучило живот).
2
На растительном масле до прозрачности обжарить нашинкованный лук, добавить мелко нарезанное мясо и ушить, помешивая, минут 15.
3
Добавить разведенную в половине стакана воды томатную пасту, нарезанные огурцы. По вкусу посолить, поперчить. Тушить до мягкости мяса.
4
Добавить фасоль и измельченный чеснок, пару минут потомить и выключить.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 28
Подарите автору эмоцию!
10
4
6
8
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями