Тефтели гречневые на пару

Name: Тефтели гречневые на пару
Yield: 3 порции
Ingredients: куриного филе; готовой гречки; луковица; яйцо; Соль; Перец чёрный молотый; Чеснок по желанию

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга Зайцева

#вторыеблюда #быстро #просто #вкусно #завтраки #кукпад #cookpad_ru #ужин #сайтcookpad...

40 мин

3 порции

Ингредиенты

куриного филе 250 гр

готовой гречки 150 гр

луковица 1

яйцо 1

Соль по вкусу

Перец чёрный молотый по вкусу

Чеснок по желанию

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Мелко режем лук, присаливаем. Собираемых ингредиенты. Каша + фарш + лук + яйцо. Посолили, поперчили. Тщательно перемешали. Руками сформировали тефтели и уложили на решетку пароварки или мультиварки. В моей мультиварке режим "пара"- 30 мин. Приятного аппетита!

...