avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тефтели
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тефтели

Рецепт с фото пошаговый

Автор Георгий
Быстро, просто и вкусно.
7 порций
4

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
21 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Фарша 500 г
  • Лука 260 г
  • Моркови 150 г
  • Риса 150 г
  • Томат. пасты 2 ст. л.
  • Чеснока 5 дол.
  • Хмели-сунели 1 ст. л.
  • Соли 1 ч. л.
  • Ч перца 1 ч. л.

Шаги приготовления

34
человека планируют готовить
1
Потребуется блендер, или кухонный комбайн. Ну, или всё придётся очень мелко рубить ножом. Смешать фарш, рис, соль и специи и мелко нарубленные лук и чеснок. Перемешать и отставить смесь в прохладное место. Нарезать произвольно морковь.
2
Обжарить томат.пасту и морковь до мягкости. Сформировать тефтели и уложить их к моркови. Залить водой, присолить и приправить, а затем - довести до кипения и тушить 30 минут на малом огне.
3
Подавать с гарниром. Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 4