avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Самые сочные лангустины!
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Самые сочные лангустины!

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наташа
Этот рецепт мы используем постоянно. И к креветкам, и к лангустам. Я пробовала разные...
30 мин

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
2 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Лангустины
  • Оливковое масло
  • Черный молотый перец
  • Соль по вкусу
  • Чеснок

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Размораживаем лангустины.
2
Подготовим маринад. Смешиваем чеснок, перец, соль, оливковое масло.
3
Разрезаем верх панциря у лангустинов. Убираем черную кишку. Промазываем внутри маслом со специями. Удобно это делать кисточкой
4
Оставляем лангустины на 15-30 минут. Затем запекаем в духовке, жарим на сковороде или отправляем на мангал в решетке. Готовим до образования на панцире белого цвета.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 18
Подарите автору эмоцию!
6
3
4
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями