Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Гороховый хлеб с кунжутом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ekaterina K
1 час 30 минут
8
2
Ингредиенты
- Горох колотый (в сухом виде) 200 г
- Вода 100 г
- Псиллиум 1 столовая ложка с горкой
- Масло кунжутное 30 г
- Разрыхлитель 1 чайная ложка с горкой
- Соль, перец, куркума
- Семена кунжута 1-2 ст. л.
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Горох тщательно моем, заливаем холодной водой, оставляем в кухне на ночь.
2
Утром еще раз хорошо промываем горох.
3
К гороху добавляем воду, с помощью блендера взбиваем до однородной массы.
4
Добавляем кунжутное масло, псиллиум, соль, перец, специи, разрыхлитель, семена кунжута, хорошо перемешиваем ложкой.
5
Перекладываем тесто в смазанную маслом форму, разравниваем.
Выпекаем при 180℃ около 40-60 минут.
6
Остужаем в форме. Хлеб (больше похож на плотный пирог) получается немного хрупким, но очень вкусным и полезным.
Приятного аппетита и успехов в кулинарии!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891408
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
3
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
