Семга с фенхелем
Рецепт с фото пошаговый
Автор ZEPTER
Ингредиенты (4 порции) · свежее филе семги 600 гр; · фенхель...
Ингредиенты
· свежее филе семги 600 гр
· фенхель 2 шт
· измельченный укроп 1 веточка
· томаты черри 20 шт
· белое вино 1 бокал
· перец по вкусу
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Способ приготовления:
2
Порежьте семгу на кубики среднего размера.
3
Почистите, вымойте и порежьте фенхель тонкими полосками.
4
Вымойте и порежьте томаты на четвертинки.
5
Положите фенхель в миску, залейте холодной водой и поставьте в холодильник.
6
Разогрейте сотейник емкостью 1,5 л (TF-015-20), поставив его на средний огонь.
7
Когда стрелка термоконтроллера достигнет зеленого поля, добавьте кубики семги.
8
Добавьте вина и продолжайте готовить в течение 10 минут.
9
Тем временем, откиньте фенхель в пароварку и дайте стечь.
10
Приправьте измельченным укропом и перцем по вкусу.
11
Добавьте томаты.
12
Выложите салат из фенхеля в сервировочную миску, сверху положите кубики из семги.
13
Подавайте теплым.
14
Украсьте веточками свежего укропа.
15
Пищевая ценность порции: ккал – 359, белки – 29, жиры – 22, углеводы – 4,5.
4.95862
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!