Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Зразы куриные с сыром
Рецепт с фото пошаговый
Автор Светлана Кожемяко
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
166
0 %
21 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
4 г
0 %
1 г
0 %
2 г
0 %
99 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Грудка куриная 1 шт или 2 филе
- Яйцо 1 шт.
- Клетчатка 2 ст. л.
- Луковица 1 шт.
- Соль, специи по вкусу
- Овсяные хлопья либо овсянка молотая
- Сыр 50 г
Шаги приготовления
21
человек планирует готовить
1
Грудка куриная- (превращаем в фарш)
2
Смешиваем фарш, мелко рубленный лук, яйцо, клетчатка, соль, специи. Формируем шарики, в них запечатываем сыр, обваливаем в хлопьях и жарим с двух сторон под крышкой. У меня получилось 6 зраз крупных.
Приятного аппетита.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.911223
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
