avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриная грудка с кабачком
2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Куриная грудка с кабачком

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ксения13
Снова духовка, и снова куриная грудка. Рецепт из разряда "хочу поесть,но легенького")

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
32 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Грудка куриная 1 шт.
  • Кабачок 1-2 шт.
  • Помидор 1 шт.
  • Сметана
  • Соль, специи, зелень

Шаги приготовления

55
человек планируют готовить
1
В форму выкладываем фольгу так, чтобы можно было сделать конвертик.
2
Кладем грудку на фольгу. Кабачки и помидор режем на достаточно крупные кусочки, выкладываем вокруг грудки. Смазываем всё сметаной, посыпаем солью, специями. Закрываем конвертик, и ставим в духовку на маленький огонь на полчаса. Затем открываем фольгу, чтобы грудка подрумянилась, и держим ещё 5-7 минут.
3
Сочная грудка с кабачком готова) Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 5