avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Фунчеза с соусом из мидий и креветок
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Фунчеза с соусом из мидий и креветок

Рецепт с фото пошаговый

Автор 🍰Ольга Узунян

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
351
arrow
icon
0 %
Белки
26 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
46 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Фунчеза 200 г
  • Мидии 4-5 раковин
  • Креветок очищенных 6
  • Соус тереяки для обжарки
  • Лук красный 1 дол.
  • Арахис молотый для посыпки или кунжут

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Фунчезу залить кипятком на 3-4 минуты. В это время измельчить в блендере мидии очищенные и креветки,смешать с тереяки (1,5 столовые ложки) измельчить лук и добавить в смесь. Обжарить на сильном огне 2 минуты,постоянно помешивая.
2
С фунчезы слить воду, полить горячим соусом и посыпать арахисом или кунжутом (с арахисом нравится больше)
3
Блюдо сытное,полезное и подходит для правильного питания)
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями