avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тыквенный суп-пюре с жареным арахисом
Тыквенный суп-пюре с жареным арахисом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тыквенный суп-пюре с жареным арахисом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Julia
#кулинарныймарафон

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
90
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
5 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тыквы 400 г
  • Средняя луковица 1
  • Чеснока 2 зуб.
  • Молока 500 мл
  • Соль
  • Специи
  • Жареного арахиса для подачи 40 г

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Тыкву очистить и произвольно нарезать. Запекать при 190 градусах до мягкости
2
В средней кастрюле разогреть небольшое количество масла. Обжарить лук, чеснок. Добавить запечённую тыкву.
3
Превратить овощи в однородную массу при помощи блендера. Добавить молоко, довести суп до кипения. Посолить и поперчить по вкусу
4
При подаче украсить арахисом и травами, например розмарином
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями