avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Гуляш #чемпионатмира #россия
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Гуляш #чемпионатмира #россия

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья Беличенко🏃‍♂️
Ещё раз всем привет🌹ловите рецепт вкусного гуляша😋

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
70 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Бедро индейки (любое другое мясо) 1
  • Луковицы (у меня красный и белый) 2
  • Морковка 1
  • Помидора в собственном соку 2
  • Муки 1 ст. л.
  • Вода, соль, перец

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Мясо режем небольшими кусочками. Лук средними кубиками. Отправляем в кастрюлю с толстым дном обжариваться. Масло не добавляем. Все обжаривается в собственном соку.
2
Далее добавляем резанное кубком помидоры и тертую морковь. Ещё тушим минут 10 и добавляем стакан ТЁПЛОЙ воды. Уменьшаем огонь и тушим минут 40 под крышкой.
3
За это время на сковородке (сухой) обжариваем муку, постоянно помешивая, до характерного Орехового запаха и золотистого цвета.
4
Далее муку в чашку, наливаем 0,5 стакана ХОЛОДНОЙ воды и тщательно перемешиваем до полного растворения муки.
5
Добавляем зелень, соль, специи. Гарнир по выбору. У меня гречка. Очень вкусно и красиво, приятного 😘
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями