Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Скумбрия запеченая "Пикантная"
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анюта Самилова
#ПП
30 мин
4 порции
2
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
21 г
*0 %
Жиры9 г
0 %
6 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
50 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Скумбрия свежемороженая 2 шт.
- Лук репчатый 2 шт.
- Морковь 1 шт.
- Лимон 1 шт.
- Соль, специи (можно лимонный перец)
Шаги приготовления
9
человек планируют готовить
1
Рыбу вымыть под холодной водой и очистить от плавников, внутренностей и головы.
2
Подготовить на противине фольгу - выложить на неё рыбу.
3
Морковь нарезать тонкими ломтиками - я использовала экономку для чистки картофеля
4
Лимон и лук порезать кольцами
5
Рыбу посолить и приправить прямо на фольге. Начинить лимоном и луком. Обложить или обмотать ломтиками моркови.
6
Завернуть в фольгу и выпекать до готовности в духовке.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831856
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
