Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Наливной быстрый #пп пирог
Рецепт с фото пошаговый
Автор Наталья Кооп
Легкий перекус
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
157
0 %
11 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
19 г
0 %
3 г
0 %
4 г
0 %
63 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Кефира 250 мл
- Яйца 2
- Муки цельнозерновой 130 г
- Масла оливковое 1 ст. л.
- Разрыхлитель 1 ч. л.
- Соль по вкусу
- Для начинки:
- Капуста 150 г
- Куриное филе 100 г
- Лук по желанию
- Куркума чуть чуть
Шаги приготовления
9
человек планируют готовить
1
Добавляем в теплый кефир разрыхлитель. Потом яйцо и масло,перемешиваем и добавляем просеяную муку, тесто чуть гуще чем на оладьи получается.
2
Тушим капусту с луком и куркумой, мин 10. Режем мелко филе. Все смешиваем, солим и добавляем зелень по желанию.
3
Выливаем половину теста и выкладываем на него начинку, сверху выливаем вторую часть теста. Можно посыпать сверху кунжут, у меня черный, самый богатый кальцием! В духовку на 180гр мин на 30-40. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82117
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
