Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Фаршированные кальмары
Рецепт с фото пошаговый
Автор Dasha Fox
Быстрое, сытное и презентабельное блюдо
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
157
0 %
16 г
*0 %
Жиры9 г
0 %
6 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
86 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Кальмара 4
- Замороженного шпината 350 г
- Твёрдого сыра и моцареллы 150 г
- Соус "терияки"
- Соль
- Перец
Шаги приготовления
19
человек планируют готовить
1
Разогреть сковороду, на небольшом количестве масла потушить шпинат и добавить в него предварительно натертый сыр, посолить, поперчить, дать сыру расплавиться и выключить плиту и накрыть сковороду крышкой.
2
Очистить кальмары, максимально сохраняя тушки, промыть.
3
Вскипятить воду, выложить кальмары в кипящую воду на минуту.
4
Достать, дать, остыть и нафаршировать полученной шпинатной начинкой,надрезать тушки и промазать соусом.
5
Отправляем в духовку на 15 минут при 180 градусах.
6
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.841753
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
