avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Жареная рыба с луком и морковью 🐡🥕🌱
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Жареная рыба с луком и морковью 🐡🥕🌱

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья
Получается оч вкусно!!

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
0 %
Жиры
6 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
45 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Рыба 2-3 стейка
  • Крупная луковица 1
  • Морковь 2 шт.
  • Соль по вкусу
  • Перец по вкусу
  • Приправы по вкусу
  • Зелень по вкусу
  • Лавровый лист по вкусу

Шаги приготовления

14
человек планируют готовить
1
Рыбу солю, перчу, обсыпаю приправами(у меня приправа именно для рыбы). Оставляю на полчаса. Стейки если большие, можно поделить пополам как у меня. Обжариваю со всех сторон рыбу, тем временем лук жарится на отдельной сковородке, к нему добавляю морковь, обжариваю пока не появится золотистый оттенок.
2
Как рыба уже готова, засыпаю ее сверху пассеровкой из лука и моркови добавляю пару лавровых листиков. Все готово!!))
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями