Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Брауни из тыквы
Рецепт с фото пошаговый
Автор Оксана
Рецепт правильного питания! Очень вкусно, тыква не чувствуется
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
146
0 %
5 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
26 г
0 %
13 г
0 %
4 г
0 %
32 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Сырой тыквы 200 г
- Спелого банана 130 г
- Яйца 2
- Муки (у меня рисовая цельнозерновая) 40 г
- Какао 30 г
- Разрыхлителя 0,5 ч. л.
- Подсластитель фитпарад 5-10 г
- Глазурь
- Какао 20 г
- Кипятка 35 г
- Фитпарад 3 г
- Кокосового масла 1 ч. л.
Шаги приготовления
17
человек планируют готовить
1
Тыкву нарезаем кусочками и запекаем в духовке до мягкости или в микроволновке 10 минут на большой мощности. В общем то это было самое сложное из всего приготовления... Далее смешиваем все ингредиенты блендером, выливаем в форму и выпекаем 30 минут при 180 градусах (духовку нагреть заранее)
Глазурь: смешиваем все ингредиенты, поливаем брауни и убираем на ночь в холодильник. Утром едим с чашечкой вкусного кофе #ппбрауни #брауниизтыквы #вкусноиполезно #ешьвкусноихудей
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871499
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
