Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Кабачки с рисом и другими овощами в мультиварке
Рецепт с фото пошаговый
Автор ALEX xx ✈🇬🇧🇱🇹
Это блюдо по настоящему летний и яркий гарнир, хоть к мясу, хоть к рыбе. А ещё это...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
83
0 %
3 г
*0 %
Жиры3 г
0 %
13 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Кабачки 1 шт.
- Морковь 1 шт.
- Сладкий перец 1 шт.
- Лук репчатый 1 шт.
- Помидоры 3 шт.
- Рис 100 г
- Соль, молотая смесь перцев по вкусу
- Растительное масло 2 ст. л.
- Чеснок 3-4 зуб.
Шаги приготовления
1
Лук нарезать полукольцами. У меня лук зеленый. Морковь небольшими кусочками.
2
Сладкий перец нарезать соломкой. Кабачки ломтиками. У меня цукини. Почистить зубчики чеснока.
3
Нарезать помидоры, чеснок натереть на крупной терке.
4
В чаше мультиварки разогреть немного растительного масла, на режиме «Жарка». Крышку не закрывать. Обжарить лук с морковью в течение, примерно пяти минут.
5
Добавить сладкий перец и кабачки. Потушить всё вместе ещё минут пять.
6
Добавить помидоры и чеснок. Перемешать. Посолить и приправить овощи по вкусу.
Как пойдет интенсивный запах чеснока, можно всыпать рис. Влить кипяток. Вода не должна покрывать овощи.
7
Закрыть крышку мультиварки. Установить режим «Тушение», на один час. Но рис будет готов уже через 15 минут. Если есть возможность установки времени вручную, учитывайте это.
8
После сигнала мультиварки, или по истечению времени, прекрасное блюдо готово.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.812025
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
2
1
0
6
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
