avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Супчик с рисом и овощами😜
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Супчик с рисом и овощами😜

Рецепт с фото пошаговый

Автор Galina🌳
Отлично для малышей и всей семьи👪

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
13 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Вода 4 л
  • Грудка куриная(можно любую часть курицы) 400 г
  • Картофель 400 г
  • Кабачок 200 г
  • Морковь 100 г
  • Луковица 1 шт.
  • Рис 50 г
  • Соль, специи, зелень
  • Раст. масло

Шаги приготовления

15
человек планируют готовить
1
Грудка залить водой в кастрюле, посолить, поставить варить, на 30 мин. после закипания, как закипит снять пенку.
2
Картофель, морковь, лук и кабачок очистить. Картофель и кабачок нарезать кубиком, морковь натереть, лук нарезать мелко. Рис промыть, зелень нарезать.
3
Когда грудка сварилась, закидываем картофель, когда закипит, снять пенку, засыпать рис, перемешать, варить до готовности.
4
Лук и морковь пассеровать на разогретой с маслом сковороде, добавить кабачки, готовить ещё пять минут.
5
Пассеровку выложить в бульон с курицей и овощами, проварить пять минут, снять с огня, добавить специи, зелень. Настаивать 10-15 минут. Можно кушать!)
6
Приятного аппетита!)
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 18
Подарите автору эмоцию!
6
3
4
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями