Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Куриные бедра в микроволновке гриль
Рецепт с фото пошаговый
Автор Лилия
#марафон. Быстро, без лишней посуды и без духовки.
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
251
0 %
26 г
*0 %
Жиры16 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
85 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Бедра 4
- Сметана
- Специи для курицы
- Чеснок 3 зуб.
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Моем бедра. Даём стечь воде. Посыпаем специями (если нет соли в них, тогда солим). Даём постоять 3 мин. Затем сверху смазываем сметаной (можно майонезом) посыпаем рубленным чесноком.
2
Отправляем в микроволновку с режимом микроволны+гриль режим самый низкий на 20 мин
3
По окончании ожидаем 3 мин. Перекладываем на блюдо.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792156
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
