avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рис с овощами и горбушей
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Рис с овощами и горбушей

Рецепт с фото пошаговый

Автор Инна
premium

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Овощной смести 300-400 г
  • Грибов 200 г
  • Мультистикан риса 1
  • Горбуша 1
  • Соль, специи по вкусу

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Рыбу порезать, замариновать минут на 20 и ставим в духовку выпекать на 200 гр
2
Овощи пережариваем, добавляем грибы
3
Как овощи почти готовы, заливаем 2, мультистаканами воды и всыпаем рис, варим до готовности на медленном огне
4
Приятного аппетита
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями