Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Паровые котлетки из 3-ех ингредиентов
Рецепт с фото пошаговый
Автор Екатерина Кононова 🍎🍒🍓❤ Амбассадор
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
99
0 %
15 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
50 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриное филе 2 шт.
- Творог 5% 100 г
- Кабачок или цуккини 200 г
Шаги приготовления
22
человека планируют готовить
1
Филе прокрутить через мясорубку. Кабачок очистить от семян и кожуры (цуккини можно не чистить). Натереть на мелкой терке и хорошо отжать лишний сок. Добавить творог. Добавить соль и специи. Все хорошо перемешать.
2
Формируем котлеты и готовим на пару 30 минут. Приятного аппетита !
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831858
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
