avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриные бедра с овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриные бедра с овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Нэля Агеева

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриные бедра или голень 4 шт.
  • Средние картофелины 4
  • Соцветий цветной капусты 4-6
  • Моркови 100 г
  • Помидора 2-3

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Куриные бедра(голень)с вечера замариновать. На утро все выложить в рукав для запекания(голень и овощи),добавить соль и специи. В духовку на 30 мин на 220°. Затем разрезать рукав,добавить помидоры и слегка поджарить ещё минут 10 включив режим вентиляции.
2
@nelly_nl8484
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями