Котлеты из чечевицы
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Горейко
Ингредиенты
чечевицы 150 гр (~1 стакан)
картофелины 2 (260 гр)
соль, специи
петрушки горсть (30 гр)
нутовой муки 3 столовые ложки (60 гр)
сушеный чеснок
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Чечевицу предварительно замочить, промыть и отварить до готовности. Картофель натереть на мелкой терке. Петрушку нарезать. Добавить петрушку и картофель к чечевице и измельчить все в блендере до однородности.⠀
Добавить муку. Я использовала нутовую, но вы можете её заменить на любую другую. Добавить специи по вкусу. Сформировать котлетки и обжарить на сухой сковороде под закрытой крышкой.
⠀
КБЖУ на 100 гр :⠀
К - 175 ккал⠀
Б - 10.4 гр⠀
Ж - 1.1 гр⠀
У - 30.8 гр
4.931090
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!