avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Отбивные из шейки
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Отбивные из шейки

Рецепт с фото пошаговый

Автор lena.na.dache 🏃‍♂️
Очень быстро и вкусно 😋

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
242
arrow
icon
0 %
Белки
27 г
arrow
icon
*0 %
Жиры14 гarrow
icon
0 %
Углеводы
0 г
arrow
icon
0 %
Сахар
0 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
0 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
80 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Свиная шейка
  • Соль, перец

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Мясо нарезать на куски толщиной 1 см. На разогретой сковороде добавить 1ст.л масла и половинку головки чеснока. Выкладываем мясо. Не соленое! Обжариваем с двух сторон по 3 мин. До румяной корочки
2
Переложить в форму посолить, поперчить, накрыть крышкой. Дать постоять 5 мин. Приятного аппетита сочное мясо готово.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями