avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Мясо с сыром в панировке )
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Мясо с сыром в панировке )

Рецепт с фото пошаговый

Автор lena.na.dache 🏃‍♂️
Вместо нагетсов. Вкусно, быстро и полезно #календарь

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
26 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Свиная вырезка
  • Сыр
  • Яйцо 1
  • Кукурузной муки 2 ст. л.
  • Овсянки 1 ст. л.
  • Отрубей 1 ст. л.
  • Соль, специи

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Овсянку и отруби перемолоть в кофемолке. Либо можно взять панировочные сухари. Яйцо взбить и посолить.
2
Мясо нарезать медальенами с кармашками (двойные кусочки) в серединку вложить кусочек сыра.
3
Мясо обвалять в кукурузной муке, в яйце и в панировке. Жарим на сковороде до румяной корочки, перевернув накрываем крышкой и жарим еще 2-3 мин. Приятного аппетита )
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями